Jaja, so kann es gehen. Etwas gesündigt und schon rächt sich die Waage. Diese Woche war eigentlich ganz okay. Ich war regelmässig auf dem Laufband und habe fast immer auf meine Ernährung geachtet. Aber eben nur fast immer...
-0.0kg
Brauche einen Motivationsschub? Wer kann mir helfen?
Eure
Mila
Hey.
AntwortenLöschenMotivationen gibts ja viele ;)
Ob ein Tolles Kleidungsstück oder ob man sich selber etwas beweisen möchte.
Was mir hilft, sind immer kleine Wochenaufgaben und wenn ich diese Schaffe, dann leg ich mir 10€ zum Shoppingsgeld für den Sommer dazu. Man kann sich auch was anderes gönnen (DVD, Buch).
Manchmal macht der Körper aber auch einfach nur ne Pause und da will einfach kein Gramm fallen. Das ist normal. Dennoch wünsch ich dir weiterhin viel Erfolg.
lg http://himmelsblumen.blogspot.de/